[작성자:] cultivatellc.com.de

짧은 휴식은 하루의 흐름을 다시 정리하게 합니다. 멈춘 후에는 이전과 다른 감각으로 움직이게 됩니다. 속도가 느려집니다. 판단이 차분해집니다. 사람은 멈추는 순간 자신을 관찰하게 됩니다. 지금 어떤 상태인지 인식하게 됩니다. 감정이

짧은 휴식 시간에 자연 요소가 있으면 회복감은 더 커집니다. 채소와 과일은 공간에 부드러운 분위기를 만듭니다. 인위적인 물건과는 다른 감각을 제공합니다. 자연의 색은 눈을 편안하게 합니다. 복잡한 생각을 단순하게 만듭니다. 아무

하루는 생각보다 빠르게 지나갑니다. 많은 일들이 연속적으로 이어집니다. 사람은 쉬지 않고 움직이게 됩니다. 그러다 보면 자신이 지쳐 있다는 사실을 인식하지 못하게 됩니다. 짧은 휴식은 이런 흐름을 잠시 멈추게 합니다. 몇